Connect with us

Привет, что-то ищете?

The Times On Ru
  1. The Times On RU
  2. /
  3. Спорт
  4. /
  5. Энди Мюррей: Я был в спортзале пару раз за два ..

Спорт

Энди Мюррей: Я был в спортзале пару раз за два месяца — мне нужно больше работать

Энди Мюррей проиграл французу Жилю Симону со счетом 4–6, 7–5, 6–3. Фото: Getty Images/Christophe Archambault

Энди Мюррей признался после своего деморализующего завершения сезона в Париже, что он был в тренажерном зале только дважды за два месяца после того, как интенсивность его тренировок снизилась.

Мюррей поставил себя в сильную позицию против 37-летнего француза Жиля Симона, даже выступающего на матч на одном этапе. Но он пришел в упадок еще до того, как матч дошел до середины матча, страдая от судорог уже во втором сете со счетом 2: 2, и взорвался в поражении со счетом 4: 6, 7: 5, 6: 3, которое, по его словам, было « моя вина, моя ответственность».

«Это не имеет никакого отношения к моему бедру», — сказал Мюррей после ночного сеанса в понедельник. «Я думаю, что реальность такова, что мне нужно больше работать. Я особо ничего не делал после Открытого чемпионата США, например, физически в спортзале или что-то в этом роде. Я сделал, знаете ли, очень, очень мало. И это из-за отсутствия тренировочного периода после Уимблдона.

«С точки зрения выносливости, — добавил Мюррей, — это то, чем я горжусь на протяжении большей части своей карьеры — быть рядом до самого конца матчей и поддерживать высокий физический уровень. Я не делал этого вообще с тех пор… ну, на самом деле ни на одном из турниров после Уимблдона, кроме Нью-Йорка. Это нужно изменить.

«Последние несколько месяцев с этой стороны были очень, очень разочаровывающими. Это моя вина. Это моя ответственность. Я учту это в межсезонье и позабочусь, чтобы этого не случилось в начале года».

Тренер Мюррея Иван Лендл (слева) был бескомпромиссным тренером в игровые дни. Фото: Getty Images/Julian Finney

Судороги были постоянной проблемой для Мюррея после Ньюпорта, Род-Айленд, который был первым турниром, в котором он участвовал после досадного поражения во втором раунде от Джона Изнера на Уимблдоне.

За этот период он сыграл 18 одиночных матчей. , и когда он просмотрел их в своей голове в понедельник вечером, он обнаружил, что по крайней мере в половине из них у него были судороги. Когда собственное тело восстает против вас, конкурировать становится практически невозможно.

«Это действительно важное межсезонье для меня, — сказал Мюррей, — потому что физическая сторона далеко не там, где должна быть. Я имею в виду, что мои движения по корту разумны, не так уж и плохи. Но если я не смогу продержаться, все мои амбиции, связанные с хорошим выступлением на турнирах, будут реализованы. Так что, если я не справлюсь с этим и не приведу себя в отличную форму, тогда да, я в конечном итоге разочаруюсь».

Падение Мюррея, по крайней мере, оценили французы, которые горячо приветствовали Саймона в том, что, как ожидается, станет его последним профессиональным турниром. После этого Саймон сказал репортерам: «Я чувствовал, что ему было тяжелее. Мало-помалу я мог рискнуть. В конце концов, он не смог толкнуть первую и вторую подачи. Раньше он мог играть восемь часов. Разница была скорее в физическом, чем в тактическом плане».

Будут ли судороги концом качка Мюррея?

Когда Мюррей сказал репортерам в понедельник вечером, что он недостаточно усердно тренировался, мы посмотрели друг на друга, а затем попросили его повторить — просто для безопасности. Мы просто не могли поверить в то, что услышали.

Когда-то его давний соперник Ришар Гаске назвал физическую форму Мюррея «чудовищной». Надо признать, давние болельщики до сих пор помнят долговязого молодого жеребенка, которого свела судорога в его первом громком матче – Уимблдонском матче 2005 года с Дэвидом Налбандяном. Но с тех пор он предавался всевозможным мазохистским практикам, чтобы улучшить свою физическую форму. В 2013 году он даже пригласил группу хакеров в Майами, чтобы испытать его режим: повторяющиеся 400-метровые забеги по пляжу, бикрам-йога в 40-градусных студиях с подогревом и бесконечные занятия на страшном Versaclimber (мучительном устройстве, имитирующем лазание по канату). лестнице, дальше и дальше, пока вы не выключите эту ужасную штуку).

Процесс оставил нас на куски, но он уже был настолько успешным в своих заявленных целях, что после ликвидации дефицита в два сета против Гаске на Центральном корте в 2008 году. Мюррей, как известно, продемонстрировал свой накачанный бицепс фотографам.

Мюррей дает свой ответ критикам, которые поставили под сомнение его физическую форму на Уимблдоне-2008. Фото: Reuters/Тоби Мелвилл

Теперь, однако, его карьера прошла полный круг. В понедельник вечером, когда Мюррей сгорбился на скамейке в комнате для игроков, ему было неинтересно говорить о ударах справа и слева. Вместо этого он описал изнурительные судороги, которые только что стоили ему матча с Жилем Симоном, еще одним давним французом.

В отличие от встречи с Налбандяном, это вряд ли можно назвать эпическим. К его тревоге, Мюррей начал испытывать судороги уже при счете 2:2 во втором сете. «Да, было много длинных очков и все такое, — сказал он, — но если это произойдет после полутора сетов на крытом корте, где не особенно жарко, это действительно неприемлемо».

Выглядя совершенно удрученным, Мюррей признал, что после Открытого чемпионата США в начале сентября провел всего пару силовых и кондиционных тренировок в тренажерном зале. Он настаивал на том, что во всем виноват он сам и не имеет ничего общего с его командой или тренером по фитнесу Мэттом Литтлом. Когда дело дошло до его тренировок на выносливость, он просто ошибся.

Вялые усилия противоречат стремлению победить судороги

Вы можете понять, почему сообщение стало неожиданностью. Помимо яростной приверженности, Мюррей обычно дьявольски организован. Когда эти спазмы впервые появились четыре месяца назад, в разгар американского лета, он поговорил со своей командой и увеличил уровень гидратации, который он обычно оптимизирует с помощью бутылочек с цветовой кодировкой, содержащих разные уровни солей и минералов.

Похоже, процесс заработал, когда он прошел в третий раунд Открытого чемпионата США без каких-либо сообщений о придирках. Но в последние недели он снова всплыл. «Я не говорю, что выиграю все эти матчи», — сказал он, перечислив девять или десять случаев судорог с лета. «Нет никаких гарантий. Но я поставлю себя в гораздо лучшее положение».

Итак, как мы сюда попали? Что ж, Мюррей в какой-то степени явно ограничен в том, что он может делать в спортзале, из-за металлического бедра, которое он установил во время операции по «шлифовке» поверхности в начале 2019 года. Но если он сможет достаточно хорошо передвигаться по корту, чтобы победить вроде пятой ракетки мира Стефаноса Циципаса, он должен без лишней суеты пройти весь сеанс Versaclimber.

Одна незнакомая проблема, связанная с его новым статусом второстепенного игрока, заключалась в относительной нехватке игрового времени. «На протяжении большей части своей карьеры я бы сыграл около 80 матчей в год, — сказал Мюррей. «В этом году было бы 40 с чем-то. У меня в среднем только один матч в неделю. Поэтому работа, которую я выполняю на теннисном корте и на тренировочном корте, должна быть достаточно интенсивной, чтобы компенсировать это. Если я проведу трехнедельный период, когда я не буду играть много матчей, мне, вероятно, придется больше работать на корте».

Мюррею не хватает минут на матч. Фото: GETTY IMAGES/Jean Catuffe

Мюррей изо всех сил старался подчеркнуть, что судороги никак не связаны с его бедром. «Мне нужно быть немного осторожнее с некоторыми тренировками, которые я провожу», — сказал он. «Но я определенно могу сделать больше и приложить больше усилий, чем то, что я делал в последнее время. То, что я пытаюсь сделать, очень сложно. Мне нужно делать исключительные вещи, чтобы продолжать конкурировать. И да, если быть до конца честным, я не думаю, что последние четыре или пять месяцев это обязательно происходило».

Можно представить себе тренера Мюррея Ивана Лендла — бескомпромиссного тренера в своем деле. собственные игровые дни – хотел бы высказаться по этому поводу. Но Лендл находится на расстоянии большую часть сезона, давая советы по телефону из своего дома во Флориде. В результате успех или неудача предстоящего межсезонного тренировочного блока Мюррея, который должен включать три с половиной недели тренировок в Бока-Ратон с Лендлом, во многом предопределит его судьбу на оставшуюся часть его карьеры. карьеру.

Его теннис в этом году значительно улучшился, подняв его со 134-го места в рейтинге 1 января на 48-е место. Если бы он также смог разобраться со своей выносливостью, то стал бы реальной угрозой, особенно на турнирах среднего уровня, таких как ATP 250 и 500. Но если Мюррей продолжит страдать от судорог, то этот гордый знаменосец британского тенниса вскоре может быть вынужден признать, что его гонка удалась.

Оставить комментарий

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Стоит Посмотреть

Новости По Дате

Ноябрь 2022
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

Вам может быть интересно:

Политика

Арестович: межконтинентальная баллистическая ракета поразила Южмаш Алексей Арестович. Фото: кадр из видео. Бывший советник офиса президента Украины Алексей Арестович* (включен в список террористов и...

Технологии

Подведены итоги международного форума, посвященного долголетию Механизмы старения и пути воздействия на них обсудили участники первого международного форума «Путь долгожителей», собравшего 122 специалиста из...

Спорт

< br>Zen Александра Трусова и Анна Щербакова начинают раскрывать тайны, которые ранее замалчивались. Спорт рассказывает о том, как два выдающихся фигуриста преодолели жесткое соперничество...

Общество

Фото: Pixabay.com. В Дзержинске две школьницы пришли поздравить учительницу с тортом и, ругаясь, размазали его по лицу учительницы. Поведение самой учительницы также вызывает вопросы....