В некоторых городах мира свет никогда не гаснет
Уличное освещение и освещение дорог могут помочь снизить уровень преступности, повысить безопасность дорожного движения и улучшить благоустройство территории. Однако недостаток освещения может негативно влиять на окружающую среду, поведение и здоровье человека.
В нескольких штатах США действуют законы, направленные на снижение светового загрязнения, но во многих частях страны уровень ночного освещения остается высоким. В настоящее время исследователи изучают связь между ночным световым загрязнением и болезнью Альцгеймера (БА).
«Мы обнаружили, что существует положительная корреляция между распространенностью AD и воздействием ночного света в Соединенных Штатах, особенно у людей моложе 65 лет», — сказал исследователь Робин Фойгт-Зувала. «Ночное световое загрязнение — это модифицируемый фактор окружающей среды, который может быть важным фактором риска AD».
Команды проанализировали карты светового загрязнения для нижних 48 штатов США и включили данные о здоровье по факторам риска AD. Они собрали информацию о воздействии ночного света для каждого штата и разделили данные на пять категорий, от самой низкой до самой высокой интенсивности.
Результаты показали, что у людей старше 65 лет распространенность болезни Альцгеймера была сильнее связана с ночным световым загрязнением, чем с другими факторами, такими как злоупотребление алкоголем, хроническое заболевание почек, депрессия и ожирение. В то же время другие факторы риска, такие как диабет, высокое кровяное давление и инсульт, были сильнее связаны с болезнью Альцгеймера, чем со световым загрязнением.
Однако среди людей моложе 65 лет более высокая интенсивность ночного света была связана с более высокой распространенностью болезни Альцгеймера, чем любой другой фактор риска, рассмотренный в исследовании. Это может указывать на то, что молодые люди особенно чувствительны к ночному свету.
Причины этой уязвимости остаются неясными, но могут быть связаны с индивидуальными различиями в восприятии света.
«Некоторые генотипы, которые влияют на раннее начало болезни Альцгеймера, могут также влиять на реакцию на биологические стрессоры, что может объяснить повышенную чувствительность к ночному свету», — пояснила Фойгт-Зоувала. «Кроме того, молодые люди чаще живут в городах и ведут образ жизни, который способствует большему воздействию света».
Исследователи надеются, что их выводы помогут повысить осведомленность о потенциальных рисках воздействия ночного света. По словам исследователя, «Знание этой связи может помочь людям, особенно тем, у кого есть факторы риска болезни Альцгеймера, изменить образ жизни. Простые меры, такие как использование затемняющих штор или масок для сна, могут быть особенно полезны для тех, кто живет в районах с высоким уровнем светового загрязнения».
Также важно учитывать внутреннее освещение. Хотя исследование не охватывало влияние внутреннего освещения, ученые отметили, что синий свет оказывает наибольшее негативное влияние на сон. Использование фильтров синего света, переключение на более теплое освещение и установка диммеров могут помочь снизить уровень освещенности.
Исследователи подчеркнули, что их результаты были основаны на выборке населения США и что люди не всегда живут в районах с высоким уровнем светового загрязнения, что может повлиять на индивидуальные результаты. Они также отметили необходимость дальнейших исследований для лучшего понимания влияния ночного света на болезнь Альцгеймера.
Свежие комментарии