Участник кампании против отвлечения внимания предложил слить цвет со смартфона, чтобы обрести спокойствие. Но работает ли это?
Может ли серый цвет телефона спасти меня от прокрастинации? Композит: имиджброкер/Сэмюэл Гиббс/Alamy Stock PhotoМожет ли серый цвет моего телефона спасти меня от прокрастинации? Композит: imagebroker/Samuel Gibbs/Alamy Stock Photo
Alex Hern@alexhernTue, 20 июня 2017 г., 12:15 BST
Последнее изменение: пятница, 29 декабря 2017 г., 08:18 по Гринвичу
Как человек, которому трудно уделять чему-либо постоянное внимание, я всегда ищу советы и рекомендации, которые могут улучшить мою концентрацию и сделать мою цифровую жизнь чуть менее рассеянной, чем обычно.
Поэтому, когда веб-сайт Lifehacker предложил, казалось бы, идеальный один странный трюк для сохранения моей концентрации, я просто не мог не попробовать его. Сайт цитирует Тристана Харриса, бывшего руководителя проекта Google, который заново изобрел себя в качестве участника кампании против отвлечения внимания. Собственный телефон Харриса — это гимн спокойствию: красочные значки спрятаны в папках, папки спрятаны на второй странице, а затем приложения, запускаемые через поиск, а не значки для загрузки.
Но идея Лайфхакера была проще: вместо того, чтобы пытаться скрыть «красочные» значки, почему бы не использовать собственные специальные возможности вашего телефона, чтобы слить цвет со всего сразу? Как iOS, так и Android предлагают возможность настроить телефон в оттенках серого, что может помочь тем, кто страдает дальтонизмом, а также упростить разработчикам работу с пониманием того, что видят их слабовидящие пользователи.
Однако для людей с полноцветным зрением телефон становится тусклым. Идеально! Но помогает ли это препятствовать попыткам технологических компаний привлечь ваше внимание? Я провел неделю со своим телефоном в режиме оттенков серого, чтобы попробовать, и могу сообщить, что ответ: вроде того.
Некоторые эффекты заметны сразу. Ярко-красные значки уведомлений на iOS становятся гораздо менее кричащими, когда они серые. Это лучшее из обоих миров: они по-прежнему легко читаются, выполняя свою функцию уведомлений, но поскольку они не кричаще яркие, желание постоянно просматривать ваши приложения, очищая уведомления, уменьшается. Один балл за оттенки серого.
Бесцветный iPhone Алекса Херна. Фотография: Сэмюэл Гиббс/The Guardian
В остальном, однако, эффекта почти нет. Как только вы на самом деле находитесь в социальной сети, эффект игрового автомата продолжает работать так же хорошо, как и всегда: потяните, чтобы обновить, посмотрите, есть ли у вас больше лайков, посмотрите на новые сообщения, которые появляются, промойте и повторите.
Я по-прежнему ловил себя на том, что подолгу бесцельно просматриваю Твиттер или отправляю мусорные снэпчаты своим друзьям. Но все это было просто пропитано мрачностью: из изображений буквально высасывали цвет, я никогда не мог быть уверен, как мои собственные снимки будут выглядеть на чужих телефонах, и иногда мне приходилось переключать полностью отключить оттенки серого, чтобы интерпретировать какую-то плохо окрашенную диаграмму или график. (Да, в моих аккаунтах в социальных сетях полно графиков. А в ваших нет?). Все это служило не для того, чтобы заставить меня меньше пользоваться социальными сетями, а для того, чтобы я когда-либо откладывал телефон, чувствуя себя хуже, чем раньше.
Возможно, самым большим изменением было то, что я просто перестал играть в игры на своем телефоне. В некоторые из них, например в фантастический Typeshift, вообще было невозможно играть (хотя в этой игре есть возможность переключиться на цветовые схемы, безопасные для дальтоников); другие, такие как забавная приключенческая игра Love Me To Bits, настолько потеряли свое очарование, что я не хотел, чтобы их влияние уменьшалось.
В конце концов, я решил, что потеря эти вещи не стоили того небольшого повышения моего внимания, которое я получил. Но переключение моего телефона обратно на цветное до сих пор имело эффект, отличный от того, что я ожидал. Все кажется невероятно ярким; Я ловлю себя на мысли, что дизайнеры приложений использовали бы больше пастельных оттенков и намного меньше ярких красных и зеленых в своих иконках. Я внес изменения в свой телефон, чтобы попытаться вернуть часть простоты: отключил значки в приложениях, которым они не нужны, установил для фона изображения в оттенках серого и даже сделал больше черно-белых фотографий.
Однако я по-прежнему навязчиво проверяю смартфоны. Некоторых людей просто невозможно спасти.
- Я удалил свои приложения для социальных сетей, потому что они превращали меня в идиота
Свежие комментарии