Цель британского триатлониста — мотивировать людей с аутизмом заниматься спортом и увеличить разнообразие. Фото: GETTY IMAGES
Когда в четверг Сэм Холнесс выстроился среди 5000 участников чемпионата мира IronMan в Коне, Гавайи, он оказался в чем-то вроде меньшинства. Дело было не только в том, что у него было редкое черное лицо в спорте, не славящемся своим разнообразием. Это было больше то, что происходило под поверхностью.
Фо Холнесс — единственный открытый спортсмен-аутист на трассе. Хотя его отец и тренер Тони не назвал бы его таким.
«Мы предпочитаем термин «спортсмен с аутизмом», — говорит он, обращаясь к Telegraph Sport с Гавайев перед гонкой. «Во многом потому, что у Сэма есть нечто большее, чем просто его аутизм».
Он прав. Это спортсмен настоящих способностей. В том, что было его вторым полным IronMan, он преодолел изнурительный заплыв на 2,4 мили, велопробег на 112 миль и бег на 26,2 мили за 13 часов, пять минут и 44 секунды.
Возможно, это еще не угрожает рекорду трассы Kona 7:51:13. Но достаточно хорошо, чтобы предположить, что в 29 лет Холнесс находится на пути к достижению своей цели стать элитным профессиональным Железным Человеком. Тем более, что в этом виде спорта лучшим, как правило, за тридцать.
«Я обязательно вернусь», — сказал он после мероприятия. «Я хочу сделать это снова и однажды подняться на подиум».
Холнесс уже стала своего рода первопроходцем для людей с аутизмом. Посол благотворительной организации Ambitious About Autism, он давно стремится рекламировать возможности людей с этим заболеванием активно заниматься спортом. Незадолго до гонки на этой неделе его остановила на улице семья молодого спортсмена с аутизмом, стремившегося сообщить ему, что у нее на стене висят его фотографии; они сказали ему, что он ее герой.
На каждой гонке, в которую он отправляется, его чествуют другие участники, которые считают его способность преодолеть свое состояние замечательной. Не то, чтобы он так это видит. Он настаивает на том, что в его спорте это не является инвалидностью, а является положительным преимуществом.
Отец (слева) и сын (справа) еще далеко не закончили с Сэмом, стремящимся участвовать в еще одной гонке Ironman в Португалии. Фото: GETTY IMAGES
«Аутизм — моя суперсила, — говорит он.
В этом есть что-то. Его отец, который в 2020 году бросил работу консультанта по информационным технологиям в банке JP Morgan, чтобы тренировать своего сына на постоянной основе, заметил несколько вещей, которые можно было бы считать недостатком в других сферах жизни, которые действительно работают в его пользу, когда дело доходит до Железный человек. Возьмите его подход к началу гонки. У многих спортсменов перед таким экстремальным испытанием нервы могут быть изнурительными. Не для Сэма. Он подходит к очереди, полностью сосредоточенный, игнорируя нервную болтовню вокруг себя.
«Я остаюсь в своей голове, я ни с кем не разговариваю», — объясняет он.
«Все говорят: Привет, Сэм, я смотрю прямо перед собой».
Или, как выразился его отец: «У него прямое определение туннельного зрения. Это состояние, которого хотят достичь большинство элитных спортсменов, и для него это естественно».
Затем есть то, что происходит с ним в конце гонки. Его физиологические реакции необычайны.
«Хотя все остальные едва могут ходить на следующий день, у него нет абсолютно нулевых DOMS [отсроченных болей в мышцах]», — говорит его отец. «Он может вернуться на свой велосипед на следующий день».
Но именно его подход к тренировкам действительно отличает его. Подготовка к IronMan неумолима: длительные занятия на велосипеде, бег и плавание; полное обязательство. Для Сэма бесконечные повторения не проблема; он может легко провести шесть часов на своем велотренажере дома, не вздрагивая. Он тренируется по 25 часов в неделю, и у него все еще есть силы, чтобы каждый вечер заниматься йогой.
Триатлет завершил гонку за 5 часов 44 минуты и соревновался с одними из лучших в своей возрастной категории. GETTY IMAGES
«Мне все равно, будет ли это повторяться или сложно, — говорит он. «Мне нравятся долгие часы тренировок».
Нельзя сказать, что все, что связано с его состоянием, является преимуществом в день гонки.
«Желудочно-кишечные проблемы часто являются симптомами аутизма», — объясняет его отец. «Синдром раздраженного кишечника — это обычное дело. На днях он пробежал манчестерский марафон в 3:19”: но это включало пару остановок в туалете”.
Как оказалось, проблемы с желудком усложнили его выступление на Гавайях, замедлили его и означали, что он не смог достичь запланированного времени.
Такие вещи означают, что жизнь Сэма была не совсем простой. Когда он рос, перед ним стояли многие проблемы развития: особенно медленно развивались коммуникативные навыки, физическая координация тоже.
Но хотя он, возможно, не мог говорить, пока ему не исполнилось четыре года, или кататься на велосипеде, пока ему не исполнилось 15, было много других свидетельств исключительных способностей. В три он умел плавать, в четыре читать, в шесть научился печатать слепым шрифтом 40 слов в минуту.
Спорт, хотя ему всегда нравилось смотреть Формулу-1, не был большой частью его молодости. В школе по большей части это было командной работой; он немного играл в хоккей, но приспособиться к другим людям не было его сильной стороной. Кроме того, его координационные способности были плохими; даже бег был проблемой, его руки и ноги были повсюду. Он предпочитал компьютерные игры и пересматривал фильмы «Звездные войны» на повторе.
«Средняя продолжительность жизни взрослого человека с аутизмом — 54 года, — говорит его отец. «Во многом это связано с проблемами образа жизни».
Действительно, Национальная ассоциация аутистов уже давно стремится поощрять людей с этим заболеванием к активному образу жизни. Этому совету Тони давно следовал.
«Мы всегда хотели, чтобы он стал стройным и здоровым», — говорит он. «Но он не показал никаких признаков того, что он был спортивным. Потом он поступил в университет».
Он получил место для изучения спортивных наук в Университете Рохэмптона, и именно там его жизнь приняла новый оборот: он открыл для себя триатлон. Уже будучи хорошим пловцом, он брал уроки, чтобы научиться правильно бегать, набирался уверенности на велосипеде и к моменту выпуска завершил свой первый спринтерский триатлон вокруг озера Дорни. К 2019 году он поднялся до половины IronMan. Затем в прошлом году во Франкфурте он прошел всю дистанцию.
Спонсируемый несколькими поставщиками триатлона, он полностью посвятил себя спорту. Он тренируется на свежем воздухе в Ричмонд-парке, недалеко от семейного дома, где он живет со своим отцом и матерью, Мэрилин Холнесс, профессором педагогического взаимодействия и практики в Рохэмптонском университете.
Частично мотивацией для занятий спортом был его интерес к тренировкам по триатлону и его университетская степень в области спортивных наук. Фото: GETTY IMAGES
«Это определенно помогло мне в жизни. Это весело», — говорит он.
Помогло несколькими неожиданными способами. Например, с этим согласятся многие родители детей с этим заболеванием, что аутизм подрывает и нарушает режим сна. Но сейчас, после нескольких часов изнурительных тренировок, он без проблем опускает голову.
«Днем я обычно сплю два-три часа, — говорит он. «Я называю это временем Федерера, потому что именно этим занимается Роджер. Работай, ешь, отдыхай, повторяй: это я».
Каждым забегом, в котором он участвует, он показывает, что люди с аутизмом могут не только получить огромную пользу от участия в спорте, но и доказать свою конкурентоспособность. И его замечают.
«Люди очень открыты для меня, вплоть до высшего уровня», — говорит он (Алистер Браунли — среди тех, кто предложил поддержку и совет). «Везде, где мы путешествовали и участвовали в гонках, люди очень рады меня видеть».
Не в последнюю очередь его отец и мать. Как и в каждой гонке, в которой он участвует, они были там, в Коне, и аплодировали ему на финишной прямой. Спортивное мастерство Сэма изменило не только его собственную жизнь, но и их.
«Каждый день мы садимся и думаем, что Сэм открыл для нас», — говорит Тони. «Видеть, как он преуспевает, просто замечательно».
Свежие комментарии