Миллс — двукратная олимпийская чемпионка и трехкратная чемпионка мира. Фото: C.GREGORY/INEOS BRITANNIA
1 января Ханна Миллс решила начать год так, как собиралась продолжать: вернулась на воду. Проплывая вдоль побережья Корнуолла впервые почти за год, она признается, что ее переполняли эмоции. Она еще не раскачивалась на катамаране F50 со скоростью около 60 миль в час — вместо этого она плыла на ветровом крыле, — но это был момент, когда она почувствовала, что снова может делать то, что у нее получается лучше всего.
Миллс — самая титулованная женщина-моряк в истории Олимпийских игр, но во время беременности она признается, что чувствовала, что потеряла сильное чувство идентичности. «Беременность спортсменки тяжела», — говорит Миллс через три месяца после рождения дочери. «Ты определенно теряешь свою личность. Мысленно вы должны полностью сбросить свои ожидания. Внезапно все, что вы делаете, направлено на то, чтобы подготовить свое тело к тому, чтобы дать этой маленькой вещи, с которой вы никогда не сталкивались, все, что вы можете. Так что это сложно».
Пока двукратная олимпийская чемпионка Миллс говорит, на заднем плане слышно, как ее дочь Сиенна булькает, лежа на своем детском коврике и протягивая руку, чтобы потрогать игрушки, висящие над ней.
34-летняя Миллс и жених Ник Демпси, трехкратный олимпийский чемпион по виндсерфингу, собирают вещи для Сингапура, готовясь к ее возвращению в SailGP и первому полету Сиенны. Возвращение на воду с парусной командой Великобритании — это момент, которого Миллс ждала с тех пор, как она в последний раз участвовала в гонках в октябре 2021 года. Она стала первой матерью, вернувшейся в трехсезонную историю SailGP, и помогла Великобритании занять пятое место в Сингапуре.
Миллс (слева) вместе с Эйлид Макинтайр выиграли свою вторую олимпийскую золотую медаль вместе с Эйлид Макинтайр. Фото: Клайв Мейсон /Гетти изображения
Миллс быстро вернулся к работе, всего через три месяца после родов и сложной беременности. Первый триместр она провела, испытывая крайнюю усталость, едва вставая с дивана, в то время как во время последней растяжки давление на ее бедра заставляло даже ходить с трудом. «Это было не всегда легко, но конечный результат явно невероятен», — говорит она.
Затем, когда Миллс вернулась в спортзал, она была потрясена тем, сколько способностей она потеряла, в частности , ее основная сила.
На протяжении всего опыта она была поражена тем, как мало ресурсов доступно элитным спортсменам, возвращающимся в спорт. Хотя она является стратегом британской команды SailGP, в которой она выступает вместе с Беном Эйнсли, путешествия на высокой скорости во время гонок требуют уровня физической подготовки, над восстановлением которой Миллс пришлось потрудиться.
«Всегда полезно иметь таких людей. вы можете общаться с'
Она объединилась с врачом британской команды и физиотерапевтом, с которым она работала на Олимпийских играх, чтобы составить программу тренировок для беременных, и опиралась на советы других матерей-олимпийских чемпионок. Британские велосипедистки Элинор Баркер и Лаура Кенни отвечали на все ее вопросы по WhatsApp, а также голландская морячка Марит Боумистер, которая также стала мамой.
«Очень полезно иметь тех людей, с которыми вы можете общаться. Они только что сделали это и возвращаются к тому, чтобы стать элитными спортсменами», — говорит Миллс. «Было удивительно следить за их возвращением в соревновательный спорт и за тем, как они с этим справлялись. Это просто общий опыт и кто-то еще, кто проходит через то же, что и вы, и пытается вернуться к тому, к чему вы хотите вернуться».
Миллс недавно вернулась к соревнованиям по парусному спорту после родов. Фото: C.GREGORY/INEOS BRITANNIA
Когда Миллс подписалась на SailGP, который позиционируется как парусный спорт Формулы-1, она не ожидала, что возьмет такой продолжительный перерыв в плавании. Хотя у нее не было материнского пакета, которому она могла бы следовать, британская команда помогла Миллс остаться в окружающей среде, возглавив свои программы устойчивого развития и молодежный путь, в частности наняв молодых женщин-моряков.
«Как спортсменка , как только вы уберете пребывание на лодке, вы вдруг станете не нужны. Так что чувствовать, что я все еще нужна, было действительно важно — это было потрясающе», — говорит она. «Возвращаясь, если честно, я пока не знаю, как все это будет работать, но определенно с SailGP и британской командой мы сможем задокументировать мое путешествие, чтобы облегчить его для следующего человека».
«Мне было страшно». беременности как спортсменка'
Логистика путешествий по миру с младенцем представляет собой самую пугающую перспективу, начиная с дальних перелетов, а также выяснения того, как сбалансировать грудное вскармливание и скоростные гонки с командой Великобритании — две вещи, о которых она никогда не думала. приходится жонглировать. Великобритания отправила в Сингапур запасного стратега Ханну Даймонд, чтобы поддержать переход Миллса на воду, а Демпси был рядом, чтобы присмотреть за их дочерью.
Но она стремится сделать материнство удобным для всех и уже ведет переговоры с SailGP о потенциальных преимуществах введения детских яслей во время гоночных уик-эндов.
Миллс признается, что «боялась» мысли о беременности. разрушила ее карьеру, но теперь надеется, что ее опыт поможет другим женщинам в SailGP почувствовать, что они могут сделать то же самое. «Я определенно боялась этого как спортсменка — мне казалось, что если я забеременею, это будет концом моей спортивной карьеры. Наверное, поэтому я так долго ждал, вот этот страх. Это большое дело, нужно много времени, чтобы вернуться на тот уровень, на котором вы должны быть, но это не значит, что вы не можете.
«Надеюсь, я смогу помочь навести порядок место, чтобы облегчить жизнь следующим людям, которые отправятся в это путешествие с SailGP. Если я смогу это сделать, это потрясающе».
Сегодня команда SailGP из Великобритании объявила о трехлетнем партнерстве с Low Carbon, глобальной компанией, занимающейся возобновляемыми источниками энергии. Это поможет команде стать самой устойчивой элитной спортивной командой в мире.
Свежие комментарии