Connect with us

Привет, что-то ищете?

The Times On Ru
  1. The Times On RU
  2. /
  3. Технологии
  4. /
  5. Потребление этого популярного продукта связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Технологии

Потребление этого популярного продукта связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследования показывают, что молоко увеличивает риск сердечного приступа примерно у половины населения

Лактоза, содержащаяся в коровьем молоке, может вызывать воспаление и повреждение клеток, что ускоряет старение сердца, утверждают ученые из Швеции на основе своего анализа.

Исследования показывают, что молоко увеличивает риск сердечного приступа примерно у половины населения Фото: CHROMORANGE/Bilderbox/Global Look Press

По словам ученых, любое коровье молоко, включая обезжиренное, опасно, поскольку содержит лактозу, которая способствует воспалению и повреждению клеток. Исследователи отмечают, что этот риск более актуален для женщин, поскольку мужчины лучше усваивают этот сахар.

В исследовании 101 000 человек команда обнаружила, что употребление 400 мл молока в день увеличивает риск ишемической болезни сердца на 5 процентов. Известное как «тихий убийца», это заболевание считается одной из основных причин смерти в Великобритании, затрагивая около 2,3 миллиона человек.

Исследование показало, что у женщин, которые пили больше молока, риск сердечных заболеваний был на 12 процентов выше, с 600 мл в день до 21 процента при 800 мл. Среднестатистический гражданин Великобритании выпивает около 1,2 литра молока в неделю. <стр>Большие чашки кофе, предлагаемые в кафе, часто содержат пол-литра жидкости, в основном молока для латте или капучино. Исследователи рекомендуют заменить молоко йогуртом для улучшения здоровья.

Автор исследования Карл Михельссон отметил: «Здоровое питание играет ключевую роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Наш анализ подтверждает связь между потреблением более 300 мл молока в день и повышенным риском ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда, особенно у женщин, но не у мужчин».

Ученый подчеркнул, что повышенный риск для женщин наблюдается независимо от жирности молока, а замена некислого молока кисломолочными продуктами в умеренных количествах может помочь снизить этот риск.

К кисломолочным продуктам также относятся йогурт, пахта и сметана. Британский кардиологический фонд утверждает, что молоко стало хорошим источником белка и кальция, и людям не следует отказываться от него полностью, но можно рассмотреть возможность перехода на обезжиренные варианты, чтобы сократить потребление калорий.

Оставить комментарий

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Стоит Посмотреть

Новости По Дате

Ноябрь 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

Вам может быть интересно:

Спорт

Zen Чемпионка Европы по фигурному катанию Алена Косторная заявила изданию Sport, что пропустит сразу два соревновательных сезона «для решения личных проблем». Что скрывается за...

Общество

ZenДОНЕЦК, 3 ноября. Число раненых в результате атаки украинского беспилотника на станцию ​​Никитовка в Горловке в ДНР возросло до двух человек, сообщил мэр города...

Бизнес

В третьем квартале 2024 года более 70% особо критических киберинцидентов были связаны с компрометацией учетных записей сотрудников. По данным центра противодействия кибератакам Solar JSOC...

Спорт

Дзен Ровно 95 лет назад родился советский вратарь Лев Яшин. В 1963 году он стал обладателем главной индивидуальной награды в мировом футболе — «Золотого...