Ученые установили, в каком возрасте мозг достигает пика своей активности

Пик интеллектуальных способностей человека наступает в 32 года

В разных возрастных периодах мозг человека работает по-разному в зависимости от меняющейся со временем структуры нейронов. Пик же активности нашего главного органа наступает к 32 годам. К такому выводу пришли ученые Научно-исследовательского подразделения когнитивных и нейробиологических исследований Кембриджский университета и Университета Питтсбурга (США). Об этом сообщают Нейроновости со ссылкой на работу, опубликованную в Nature Communications.

Фото: Wosunan Photostory/Ingram Images/Global Look Press

Согласно выводу ученых, которые проанализировали топологию мозга у 4216 человек в возрасте от 0 до 90 лет, существуют основные вехи его возрастных изменений – в среднем они проявляются в 9, 32, 66 и 83 года. Таким образом, в человеческой жизни существует пять эпох, которые зависят от меняющихся с возрастом нейронных сетей. Получается, что он не просто «созревает» и «стареет» – у него меняются режимы работы.

В детстве, по словам исследователей, нейросети головного мозга, как правило, более «разрозненные», а по мере взросления становятся более плотными. Но это довольно обобщенный постулат, не дающий целостной картины того, меняется ли мозг с возрастом согласно какой-то общей траектории.

Исследование показало, что у большинства людей, чьи структуры мозга анализировались, существует отдельные вехи его развития.

В первую эпоху, от 0 до 9 лет, в нем формируются связи между соседними областями мозга. Вторая эпоха, от 9 до 32 лет, – время распределения нейросетей по специализированным участкам для обработки разных типов информации. В 32 года у человека, по словам ученых, наступает период максимальной когнитивной гибкости и пика интеллектуальных способностей: к этому периоду окончательно формируются рабочая память, абстрактное мышление, в целом – познание мира.

Дальше, после 32, наступает третья эпоха (32-66 лет). Для нее характерно ослабление связей между удаленными участками мозга и в целом снижение его эффективности. Зато в этот, самый длинный период жизни укрепляются связи внутри уже существующих локальных участков. Это, по всей видимости, происходит для поддержания стабильной работы нейросети.

Четвертая эпоха, наступающая с 66 и продолжающаяся до 83 лет, обозначена в градации ученых как эпоха, связанная с более разделенными на изолированные участки нейросетями. А пятая, приходящаяся на отрезке 83-90 лет, – с большей локализацией областей, которые, по мнению исследователей, могут компенсировать потерю дальних связей. Тут авторы статьи успокаивают своих читателей, сообщив, что уж после 83 лет мозг не претерпевает изменений.

– У человека активное формирование связей в мозге заканчивается примерно к 28 годам – это общеизвестный биологический факт. Но если человек занимается интеллектуальным трудом, ведет активный образ жизни, то сохраняет эффективность мозга до глубокой старости. Поэтому описанная градация не может относиться к людям творческим, интеллектуальным. Что касается обывателей, не заботящихся о своем интеллектуальном статусе, – для них, возможно, все эти вехи развития мозга могут иметь смысл.