Ученые раскрыли объясняющий пользу физической активности для здоровья ключевой механизм
Фраза «физические упражнения полезны для вашего здоровья» давно стала аксиомой, однако до недавнего времени ученым не было полностью ясно, каким образом и почему регулярная физическая активность способствует укреплению организма и замедлению процессов старения. Теперь же международная команда ученых выявили важнейший белок — CLCF1 (кардиотрофиноподобный цитокиновый фактор 1), который играет центральную роль в восстановлении и укреплении мышечной и костной ткани у людей разного возраста.
Исследовательская работа стала прорывом в области биологии старения и физиологии человека. Команда Корейского научно-исследовательского института биологических наук и биотехнологий (КРИББ) обнаружила, что белок CLCF1 выделяется мышцами во время физических нагрузок и способствует укреплению опорно-двигательного аппарата, подавляя процессы старения.
Ученые провели серию экспериментов, чтобы понять, как изменяется уровень белка в крови у молодых и пожилых людей после физических упражнений. Оказалось, что у молодых участников уровень кардиотрофиноподобного цитокинового фактора 1 заметно повышается уже после одной тренировки. В то же время у пожилых людей уровень CLCF1 увеличивался только после более чем 12 недель регулярных тренировок.
Дополнительные эксперименты на пожилых мышах подтвердили важность CLCF1. Когда ученые вводили этот белок в организм старых мышей, те демонстрировали значительное улучшение мышечной силы и увеличение плотности костной ткани. В противоположность этому, блокирование действия этого белка делало любые физические упражнения менее эффективными, что подтверждает его ключевую роль в реализации положительных эффектов тренировок.
«Дальнейший анализ показал, что CLCF1 усиливает функцию митохондрий в мышечных тканях, что способствует повышению их выносливости и восстановлению. Кроме того, белок ингибирует образование остеокластов — клеток, разрушающих кость, — и стимулирует дифференцировку остеобластов, отвечающих за формирование новой костной ткани. Таким образом, CLCF1 помогает не только восстанавливать мышцы, но и предотвращать развитие остеопороза, характерного для пожилых людей», — поясняют специалисты.
Эксперты пришли к выводу, что изменения в секреции исследуемого белка стали основной причиной снижения эффективности физических упражнений у стареющих людей. В результате, у пожилых людей физическая активность становится менее результативной, что способствует ускорению процессов старения и развитию возрастных заболеваний.
Йонг Рюл Янг из КРИББ отметил, что полученные результаты открывают новые горизонты в области разработки методов борьбы с возрастной саркопенией (потере мышечной массы) и остеопорозом. В будущем возможно создание препаратов, стимулирующих выработку CLCF1 или имитирующих его действие, что позволит повысить эффективность физических упражнений у пожилых и ослабленных людей.
По словам ученого, это исследование закладывает основу для разработки новых терапевтических стратегий, направленных на замедление процессов старения и улучшение качества жизни пожилых людей. В частности, использование белка CLCF1 или его аналогов может стать частью комплексных программ по профилактике и лечению возрастных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Свежие комментарии