Исследователи попытались разрушить порочный круг распространённой эмоциональной «болезни»

Выявлена способность субъективного чувства одиночества порождать паранойю

Новое исследование выявило, что субъективное чувство одиночества стоит считать более мощным признаком появления параноидальных мыслей, чем объективная социальная изоляция. Ученые обнаружили двунаправленную связь: одиночество не только способствует развитию подозрительности, но и параноидальное мышление, в свою очередь, углубляет чувство одиночества.

Фото: ru.freepik

Недавнее масштабное исследование проливает новый свет на связь между социальной изоляцией, одиночеством и параноидальными мыслями. Автор исследования Блаж Мисяк поставил перед собой цель выяснить, могут ли когнитивные процессы объяснить, как социальная разобщенность приводит кпараноидальным идеям, и определить, что оказывает более сильное влияние — объективная изоляция или субъективное чувство одиночества. Важно отметить, что эти два понятия, хотя и связаны, фундаментально различны. 

Социальная изоляция — это объективное состояние, характеризующееся ограниченным количеством или полным отсутствием социальных контактов. Одиночество же — это глубоко субъективное, болезненное чувство разобщенности, отсутствия значимых отношений. Человек может быть социально активным, но при этом чувствовать себя одиноким и, наоборот, вести уединенный образ жизни, не страдая от одиночества.

В исследовании приняли участие репрезентативная выборка европейского населения. Сбор данных проводился в два этапа: на первом этапе было опрошено 5099 человек, из которых 3275 прошли и вторую оценку. Участники заполнили ряд опросников, измеряющих уровень одиночества, социальной изоляции, когнитивных искажений, чувствительности к отвержению, параноидальных мыслей, депрессивных симптомов и тревожности. Используя статистический метод сетевого анализа, ученые смогли оценить стабильность этих психологических характеристик и их взаимоотношения во времени.

Анализ выявил, что именно одиночество, а не социальная изоляция, стала центральным и наиболее важным элементом в сети взаимосвязей, служа лучшим «маяком» других черт, особенно параноидальных мыслей. Была обнаружена четкая двунаправленная связь: одиночество способствует развитию подозрительности и веры в то, что другие люди настроены причинить вред, в то время как параноидальное мышление, заставляющее нейтральные ситуации казаться угрожающими, само по себе усиливает чувство одиночества, замыкая порочный круг. Социальная изоляция играет скорее косвенную роль, предсказывая развитие паранойи через вызванное ею чувство одиночества. Когнитивные искажения, такие как предвзятость в интерпретации намерений других людей, выступают ключевым механизмом, опосредующим эту связь.

Исследование подчеркивает, что именно внутреннее, субъективное переживание одиночества, а не внешнее отсутствие связей, представляет наибольший риск для ментального здоровья, питая параноидальные мысли. 

«Эти выводы имеют критическую важность для разработки профилактических и терапевтических методов лечения, — поясняют специалисты. — Борьба с одиночеством через когнитивно-поведенческую терапию, направленную на коррекцию искаженных мыслительных паттернов, может быть более эффективной стратегией предотвращения паранойи, чем простое увеличение количества социальных контактов».

Однако авторы отмечают, что исследование проводилось на общей популяции, где уровни изучаемых явлений были относительно невысоки, а высокий процент отсева участников требует осторожности в интерпретации результатов и подтверждения выводов в дальнейших работах.