МОСКВА, 3 фев Врачи советуют всем старше 35 лет иметь в домашней аптечке тонометр. А вот какой конкретно прибор для измерения давления выбрать (например, автоматический или механический) — большой вопрос. На что нужно обратить внимание, чтобы получить не просто лидера рейтинга, но и прибор, подходящий по всем параметрам для домашнего использования — в материале .
Тонометр
Сегодня тонометр является одним из самых распространенных и востребованных медицинских приборов. Он достаточно прост в использовании, компактен и вполне доступен по цене. При этом домашний тонометр избавляет человека от необходимости обращаться к врачу при малейшем подозрении на то, что причиной плохого самочувствия являются проблемы с артериальным давлением. Ведь можно измерить нужный показатель самостоятельно, не выходя из дома.
<бр /><бр />Само название «тонометр» произошло от двух греческих терминов: tonos («напряжение») и metreo («измерять»). Первый прибор, по внешнему виду и принципу действия напоминающий современные тонометры, появился в конце XIX века. На плечо пациента надевалась специальная манжета, в которую с помощью резиновой груши нагнеталось давление. Это делалось до тех пор, пока не прекращалась пульсация артерий. Затем в дело вступал ртутный манометр: по уровню ртути определялось только систолическое (или так называемое «верхнее») давление, которое совпадало с возобновлением пульсации.
Следующей важной вехой в эволюции тонометров до современных многофункциональных гаджетов стал метод Короткова. Хирург Николай Коротков предложил прослушивать артериальные тоны после ослабления манжеты с помощью стетоскопа, при этом самый первый тон считать систолическим давлением («верхним»), а последний тон — диастолическим (т. е. «нижним»).
Зачем это нужно
Основная задача тонометра — измерение артериального давления. Очень важно контролировать этот показатель, в первую очередь, гражданам, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой (гипертония и т. д.). Регулярные измерения позволяют не только контролировать состояние человека, но и судить об эффективности назначенного лечения.
Контроль артериального давления важен и необходим в любом возрасте. Эта полезная привычка может помочь вовремя выявить отклонения от нормы и предотвратить развитие серьезных недугов. Но людям старше 35 лет врачи советуют обязательно иметь тонометр в домашней аптечке.
Современные тонометры определяют не только «верхнее» и «нижнее» (то есть систолическое и диастолическое) давление. Они также вычисляют такой показатель, как пульс, или частота сердечных сокращений.
Строение тонометра
Конструкция тонометра зависит от типа конкретного прибора: механический или автоматический.
Универсальным элементом любого тонометра является манжета, который крепится на руке для проведения измерений. Механический прибор также включает в себя грушу, с помощью которой человек вручную накачивает манжету, а также стетоскоп (для прослушивания тонов сердца) и манометр (с его помощью регистрируются необходимые показатели).
В комплектацию автоматических приборов входит сам тонометр, манжета и, если предусмотрено питание, адаптер. Полуавтоматический тонометр находится где-то посередине: его комплектация аналогична автоматическим моделям плюс груша, которая вручную наполняет манжету воздухом.
Как выбрать тонометр
При выборе тонометра важно обратить внимание на несколько ключевых параметров.
Тип тонометра
Существует три основных типа тонометров: механические, полуавтоматические и автоматические.
Автоматический тонометр— самый простой и удобный, т.к. он самостоятельно выполнит все необходимые манипуляции. Все, что требуется от человека, это просто нажать кнопку «старт». Результаты по окончании измерения отображаются на экране.
С механическим тонометром человеку придется самому накачивать воздух в манжету, ослаблять клапан для снижения давления, при этом прослушивая необходимые тоны через стетоскоп и контролируя показания манометра. Если необходимо отслеживать показатели в динамике, то результаты придется фиксировать.
В полуавтоматическом тонометре человек вручную накачивает воздух в манжету, закрепленную на руке, а тонометр самостоятельно определит «верхнее» и «нижнее» давление и, как и автоматический, отобразит его на экране.
Автоматические тонометры обычно дороже механических и полуавтоматических. Однако важно учитывать, что «механика» может быть неудобна в использовании, особенно для пожилых людей.
«Механический прибор может оказаться не лучшим выбором для многих граждан, — говорит фармацевт Надежда Ершова. — Измерять собственное давление таким тонометром неудобно, а в случае гипертонического криза или просто плохого самочувствия велика вероятность неверной интерпретации результатов. Кроме того, у пожилых людей велика вероятность ошибки из-за проблем со слухом и зрением, а также могут возникнуть трудности с накачиванием самой груши при слабости рук. Поэтому для пожилых людей без мерцательной аритмии лучшим выбором станет автоматический».
Расположение манжеты
Выбор манжеты — очень важный этап в выборе хорошего тонометра. Ведь от того, насколько этот элемент подойдет конкретному владельцу тонометра, во многом будет зависеть точность измерений.
Классический вариант — манжета, которая крепится вокруг плеча. Не менее популярной ее альтернативой является манжета на запястье. Последняя может оказаться более удобной, так как не требует высоко закатывать рукав одежды, а также стать альтернативой для тех, кому сложно подобрать размер манжеты под плечо. Однако запястные тонометры, скорее всего, не подойдут пожилым людям, а также гражданам, страдающим атеросклерозом.
Размер манжеты
Важно обращать внимание не только на тип, но и на размер манжеты. А точнее, на ее длину, которая должна соответствовать окружности плеча. «Если рука полная, стандартная манжета может просто не застегнуться или разойтись в процессе накачивания воздуха», — говорит Надежда Ершова. < br/> < br/> Как правило, в комплекте с прибором идет стандартная плечевая манжета универсального размера. Если эти параметры человека не устраивают, лучше приобрести манжету нужного размера отдельно. Важный момент: она должна быть совместима с выбранным типом прибора. < br/> Правильно подобранная манжета должна еще и правильно закрепляться. Не затягивайте ее слишком туго, она не должна доставлять человеку дискомфорта. Манжету следует располагать на пару сантиметров выше локтевого сгиба
Память
Если человеку необходимо регулярно измерять артериальное давление и следить за показаниями, ему стоит присмотреться к устройствам, память которых позволяет сохранять большое количество результатов на длительное время.
Еще одна полезная функция — так называемый «гостевой режим», который также присутствует на некоторых устройствах. Этот режим позволяет не оставлять результаты конкретных измерений в памяти устройства. Это полезно, если кто-то, кроме владельца, вдруг захочет один раз воспользоваться устройством.
Питание
По источнику питания тонометры делятся на две большие группы. Первые работают от сети, для этого в приборе предусмотрен специальный адаптер. Вторые — от батареек, что позволяет не зависеть от территориальной близости к розетке и проводить измерения в любой точке квартиры и даже брать прибор с собой в поездку.
Оптимальным выбором может стать прибор, который может работать как от сети, так и от батареек. 
Дополнительные функции
«Продвинутые» модели современных тонометров часто оснащаются другими дополнительными функциями. К ним относятся:
- индикатор аритмии. Позволяет выявить возможные нарушения;
- голосовое чтение результатов;
- подсветка экрана и крупный шрифт;
- возможность совмещения устройства со смартфоном;
- работа с двумя пользователями одновременно, сохранение результатов измерений для каждого из них. Полезно, если два человека в семье регулярно пользуются одним тонометром.
Специалисты советуют подумать, насколько дополнительные функции будут действительно востребованы, прежде чем принять решение о покупке. Иногда имеет смысл остановить свой выбор на более простом устройстве.
Производитель
Сегодня на отечественном рынке представлены медицинские изделия самых разных производителей. Одни из них более известны (благодаря рекламе, широкому ассортименту и т. д.), другие же практически неизвестны широкому потребителю. Конечно, громкое имя не всегда гарантирует лучшее качество товара, но крупные компании, которые давно на рынке, в большинстве случаев дорожат своей репутацией, поэтому уделяют серьезное внимание качеству своей продукции.
«Если говорить о конкретных производителях тонометров, которых я могла бы порекомендовать, то стоит выделить три компании: Omron, AnD и Tensoval, — отмечает Надежда Ершова. — Первые две — японские производители, которые появились на российском рынке более 20 лет назад и отличаются очень высоким качеством своих приборов. Еще одним плюсом является то, что оба производителя могут похвастаться широким модельным рядом (в том числе с различными дополнительными функциями), среди которых можно найти приборы по доступной цене для каждого. Что касается тонометров немецкой марки Tensoval, то они совмещают в себе сразу два профессиональных метода измерения давления — осциллометрический и метод Короткова, что позволяет точно контролировать артериальное давление даже у пациентов с различными нарушениями сердечного ритма».
Правила эксплуатации
Точность полученных результатов может зависеть не только от правильного выбора самого прибора, но и во многом от того, насколько правильно человек будет проводить процесс измерения. Для этого, как минимум, необходимо внимательно прочитать инструкцию к прибору перед первым включением тонометра.
В этой же инструкции должно быть описано, что можно и чего нельзя делать с приобретенным прибором. Например, как тонометр выдержит транспортировку, попадание влаги и другие ситуации. Если вы планируете часто брать тонометр в дорогу, можно приобрести чехол для переноски, чтобы избежать повреждений.
Хотя многие считают, что измерение артериального давления — простая рутинная процедура, оно все же требует некоторой подготовки. Как минимум за полчаса до этого не рекомендуется курить, пить кофе и другие кофеиносодержащие напитки, заниматься спортом или другими видами физической активности. На результаты могут повлиять также сильный стресс или беспокойство, а также переполненный мочевой пузырь (поэтому перед тем, как взять тонометр в руки, лучше посетить туалет).
Нельзя надевать манжету тонометра поверх одежды, эта часть (и датчики внутри) должны соприкасаться только с кожей.
Измерять давление лучше в положении сидя, при этом ноги человека не должны висеть в воздухе, они должны твердо стоять на полу. Нужно расслабиться, опереться на спинку стула, положить руку на стол. В идеале вокруг должно быть тихо и спокойно.
Уход за тонометром
Владелец должен оберегать прибор от падений с высоты и других механических повреждений, попадания влаги, перепадов температур и т. п. видов воздействия, которые могут привести к неисправности.
Если необходимо очистить прибор от грязи, делать это следует аккуратно, используя салфетки или слегка влажную ткань. Допускается использование спиртовых салфеток для дополнительной дезинфекции прибора, но обращаться с тонометром следует очень аккуратно.
Советы специалистов
«Некоторые граждане предпочитают измерять артериальное давление несколько раз подряд, а затем вычислять среднее значение. Но результаты измерения в этом случае будут неверными», — предупреждает Надежда Ершова. — Дело в том, что после первого измерения сосуды находятся в спазме, в результате при повторном измерении, если это сделать немедленно, результат будет искажен. Между измерениями на одной руке должно пройти не менее 10 минут. Если же измерять давление попеременно на обеих руках, то разница между показаниями может составить примерно 10 единиц. Это нормально.”
Свежие комментарии