Лежать и ужинать в 22:00 — как Гарет Саутгейт делает Англию свежей в Катаре

Подход Саутгейта понравится клубам Премьер-лиги, так как это означает, что игрокам не придется заново приспосабливаться к времени начала матчей внутри страны. Фото: Эдди Кеог/Getty Images.

Менеджер сборной Англии Гарет Саутгейт держал своих игроков в тонусе перед стартом позднего чемпионата мира в Катаре, придерживаясь британского расписания и предоставляя им утренний отдых.

Три из четырех игр Англии на данный момент начались в 22:00 в Дохе, а команде Саутгейта предстоит еще один поздний старт в субботнем четвертьфинале против Франции.

Но Саутгейт преодолел любую угрозу усталости, установив внутренние часы своих игроков и персонала по британскому времени, где игры проходят в 19:00, что в целом соответствует тому, к чему английские звезды привыкли в своих клубах.

Трехчасовая разница во времени в Дохе означает, что игрокам из Англии разрешено вставать поздно перед завтраком около 12:00 по местному времени, 9:00 в Великобритании.

Тренировки обычно проводились в 15:00, чтобы избежать самой жаркой части дня, перед обедом около 18:00, а ужин в неигровые дни — в 22:00. В игровые дни игроки сборной Англии едят после игр перед тем, как лечь спать.

Поздние матчи стали проблемой для утомленных болельщиков и персонала стадиона, которые не ложатся спать раньше часа ночи, но подход Саутгейта чтобы игроки оставались свежими.

Саутгейт организовал свои первые тренировки на Кубке мира таким образом, чтобы избегать самой жаркой части дня после того, как его игроки акклиматизировались к более теплым условиям. Поздние старты Англии означают, что они избегают играть в любых неудобно жарких условиях.

Англия столкнется с еще одним началом в 22:00, если они обыграют Францию ​​​​и выйдут в полуфинал, а финал Кубка мира будет сыгран в более раннее время в 18:00 в Дохе.

Клубы Премьер-лиги будут довольны подходом Саутгейта, поскольку это означает, что игрокам не нужно будет повторно привыкать к домашнему времени начала матчей, когда они вернутся с чемпионата мира. Первый набор игр лиги состоится в День подарков, всего через восемь дней после финала в Дохе.